豌豆富含賴(lài)氨酸，是身體需要的氨基酸，不可缺少的營(yíng)養物質(zhì)，是人體必須的氨基酸之一。它能促進(jìn)人體的發(fā)育，增強免疫功能，并且可以提高中樞神經(jīng)組織功能的作用。下面東莞農產(chǎn)品配送公司和大家談?wù)勍愣沟臓I(yíng)養食用

        種皮中包含了種子中大部分不能被消化利用的碳水化合物，其中鈣磷的含量也較多。據報道，豌豆蛋白的生物價(jià)（BV）為48%~64%，功效比（PER）為0.6-1.2，高于大豆。豌豆蛋白質(zhì)營(yíng)養價(jià)值不能充分發(fā)揮的原因是其可消化性較差。
        鮮嫩的莖稍、豆莢、青豆是倍受歡迎的淡季蔬菜。干豌豆的加工精細磨粉，選用光滑圓粒豌豆做原料，采用特定機結合工藝將豌豆粒的種皮、子葉和胚芽三部分分離，然后分別磨粉，得到食用纖維粉、子葉粉和胚芽粉。
        種皮部分磨成的食用纖維粉可用做面包或營(yíng)養食品中食用纖維的添加劑，改善食品膨松性，促進(jìn)人體消化功能。子葉粉和胚芽粉在制作嬰兒食品、保健食品和風(fēng)味食品方面用途很廣，既是常用的天然乳化劑，又是賴(lài)氨酸增強劑。
        另外，干豌豆還可以提取豌豆濃縮蛋白，豌豆蛋白粉可做面包等食品的增強劑，提高其蛋白質(zhì)含量和生物價(jià)，還可制作粉絲，發(fā)豌豆苗等。青豌豆和食莢豌豆的加工可制作罐頭、脫水、速凍。其中速凍青豌豆和食莢豌豆是歐美和東南亞國家普遍食用的豆類(lèi)蔬菜。
        豌豆小食品的制作豌豆黃、豌豆糕類(lèi)食品，特點(diǎn)是香甜可口，益脾胃，解熱祛毒。豌豆食品具有清熱、解毒、利尿的功效，特別是對糖尿病和產(chǎn)后乳汁不下的患者有奇特藥效。也可制作烙炸類(lèi)休閑食品。    
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